Вместе к счастью: делимся, учимся, растем.
В 1994 году американка Розали Брэдфорд поставила мировой рекорд, который не побит по сей день, похудев с помощью диеты доктора Симмонса за 6 лет на 415 кг. В 2013 году 28-летний англичанин Росс Эджели за сутки похудел на 11 кг только за счёт одного выведения жидкости из организма. С утра он принял убойную дозу диуретика …
19 февраля 2025 года жителям шести деревень Берега Маклая на северо-восточном побережье острова Новая Гвинея передали 16 черепов, принадлежавших их предкам, жившим во второй половине XIX века. Инициировал и организовал официальную церемонию передачи потомок и полный тезка знаменитого русского этнографа и антрополога Николай Николаевич Миклухо-Маклай-младший, глава Фонда имени Миклухо-Маклая и Центра изучения Южно-Тихоокеанского региона Института …
Что делать, если биохимический анализ крови показал повышенный холестерин? Срочно закупаться таблетками и писать завещание или продолжать жить обычной жизнью, лишь слегка подкорректировав какие-то моменты? Если такой ситуации не получилось избежать, придётся существенно изменить и режим дня, и питание, да к тому же ещё регулярно проходить обследования. Но и паниковать и глотать лекарства горстями тоже …
Опыт путешественницы и писателя Юны Летц Ловушки для времени Земля делает оборот, самолёт совершает посадку, и вы выходите в другом мире. Пахнет специями и солнцем, горы со всех сторон — у них обрезаны кончики, небо высокое и выпуклое, как спецэффект, и повсюду люди простые, но немного артисты: на каждом кинжал (джамбия) и улыбка из жёлто-зелёных зубов …
В организме 35-летнего мужчины норма содержания жировой ткани — не более 20%, а мышечной массы — примерно 50%. У женщин эти показатели несколько иные: 25% и 35% соответственно. В реальности же к этому возрасту не многие могут похвастать такими данными из-за лишнего веса. В стремлении обладать идеальным телом люди хватаются за самые экстремальные способы, порой …
В феврале 2025 года отдельные туроператоры заявили о значительном росте продаж турпутевок на лето. Vokrugsveta.ru спросил экспертов, с чем может быть связана эта тенденция, где собираются отдохнуть россияне и сколько они платят за свои будущие поездки. Как скачки курса рубля повлияли на туризм в начале 2025 года «Очень сложно спрогнозировать динамику валютного курса, поскольку она …
Короткий отпуск или долгий штиль? В жизни каждого из нас бывают моменты, когда цели словно растворяются. Это нормально. Возможно, вы только что закрыли важный проект, переехали или пережили сложный период. Сейчас вы дышите полной грудью, обживаетесь в новой реальности. Это похоже на отдых у тихой гавани после долгого плавания. Но что, если этот «отдых» затянулся? …
Почему сбросить несколько десятков килограммов считается чуть ли не подвигом? Люди, добившиеся существенного похудения и изменившиеся до неузнаваемости, становятся героями телепередач и соцсетей. Это происходит потому, что, по статистике, 85% женского населения и 55% мужского хоть раз в жизни ставили перед собой такую цель, но до финала обычного доходят 25% и 10% соответственно. Бороться с …
Многим знакома ситуация: сидишь на диете, бегаешь по утрам или занимаешься в тренажёрном зале, теряешь n-ное количество килограммов, а по возвращении к обычной жизни снова их набираешь, и даже с лихвой. После 3-4 таких попыток похудения продолжать уже не хочется: зачем, если в конечном счёте всё остаётся неизменным? Подобное случается с теми, кто изначально не …
Диетологи утверждают, что для снижения веса не обязательны изнурительные голодовки и изматывающие тренировки. По их мнению, идеальный подход к решению проблемы — разворот в сторону здорового образа жизни и приобщение к принципам правильного питания. Причём те правила похудения, о которых говорят специалисты и люди, сбросившие по 20-30, а то и больше килограмм, не являются открытием …