Семейный портал

Диета на курице: как похудеть на куриной грудке или бульоне за неделю

Механизм похудения Основные принципы Противопоказания Достоинства и недостатки Варианты Меню Рецепты Те, кто имеет склонность к полноте, вынуждены постоянно следить за фигурой и своим рационом, чтобы не набрать лишних калорий, а с ними и килограммов. Из мяса в большинстве случаев они выбирают курицу, которая считается идеальным диетическим белковым продуктом. Полезна, способствует снижению веса, низкокалорийна, питательна, …

Диета на кефире и яблоках – щадящее меню и гарантированный результат

Яблоки и кефир – в чем польза такого тандема Преимущества диеты Кому подходит метод питания Вход и выход – как правильно придерживаться диеты Как правильно выбрать продукты Какую продолжительность диеты выбрать Меню кефирно-яблочной диеты Примерный рацион Молочно-яблочный «разгруз» Анализ отзывов При выборе диет львиная доля худеющих останавливается на кефирно-яблочном варианте. Популярность метода коррекции фигуры объясняется …

Диета на капустном супе: подробное меню на неделю и вкусные рецепты

Механизм похудения Варианты Правила соблюдения Плюсы и минусы Противопоказания Примерное меню Рецепты Всем известно, насколько хороша капуста для похудения: низкокалорийна, очищает организм, улучшает пищеварение, замедляет преобразование углеводов в жиры. Для тех, кто может употреблять её в любом виде, есть хорошая диета – на капустном супе, которая позволяет существенно снизить вес всего за 7 дней. Она …

Новости СВО: прекращение огня в Черном море, герои-пограничники отбили атаку ВСУ и кто заплатит за гибель российских военкоров

Новости фронта СВО сегодня на утро 26 марта 2025 года Запорожский фронт. Существенных изменений на линии боевого соприкосновения нет. Российские войска продолжают наступательные действия, однако ВСУ удалось отойти от первых ударов и организовать оборону. Бои продолжаются в районе Лобкового и Малых Щербаков. Донецкий фронт. На нескольких направлениях идут ожесточённые бои. Российские войска отбили контратаку ВСУ …

Диета на детском питании для похудения не по-детски: минус 5 кг за неделю без вреда для здоровья

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная. Длительность: 3, 7 дней. Результаты: 3-5 кг. Сложность: средняя. Не так давно всем худеющим была представлена диета на детском питании. Без противопоказаний и побочных эффектов она позволяет терять до 5 кг за неделю. Разработали её французы: Эди Слиман (модельер) и Трейси Андерсон (фитнес-тренер). Первой её опробовала актриса Дженнифер Энистон, за …

Не корми, не спасай: в России вводят запрет на помощь бездомным животным

Госдума готовит поправки, ужесточающие обращение с бродячими животными. В Госдуме одобрены поправки к закону об обращении с животными, предполагающие значительные изменения в регулировании содержания бездомных собак и кошек. В частности, предлагается предоставить регионам право усыплять бездомных животных после истечения установленного срока их содержания в приютах. Также документом предусмотрен запрет на подкормку таких животных на улице. …

Диета на геркулесе для похудения: находка или очередной обман?

Полезные свойства Противопоказания Учимся варить кашу правильно Разновидности диеты Выход из диеты Эффективность и вред Как улучшить результат Геркулесовая диета считается одной из самых результативных, поскольку предлагает не только эффективный, но и умеренно полезный рацион. Главная ее особенность – худеющие практически не ощущают голода. А всё благодаря основному компоненту – хлопьям «Геркулес», чья структура устроена …

Диета на 3 дня: как влезть в праздничное платье, когда до торжества всего ничего

Разгрузочная Эффективная Модельная На основе животного белка Без полумер Варианты монодиет Что происходит в организме Срочная диета на три дня – это палочка-выручалочка для тех, кто незадолго до торжества вдруг обнаружил, что прошлогоднее платье «подсело» и не слишком красиво обтягивает округлившиеся формы. Добиться за такой короткий срок серьезных результатов невозможно, но потерять от одного до …

Диета на 20 дней — возможность похудеть сразу на 20 кг. Насколько это реально?

Краткая характеристика диеты. Тип: белково-овощная. Длительность: 20 дней. Результаты: минус 20 кг. Сложность: высокая. Как ни предупреждают диетологи, что рекомендуется сбрасывать не более 1 кг в неделю, всем хочется сделать это как можно быстрее и максимально избавиться от лишнего веса. Одна из популярнейших и новомодных систем питания — «20/20». Это диета, разработанная на 20 дней, …

Условный срок за гибель 51 человека: собственник кузбасской шахты «Листвяжная» отделался «легким испугом»

Собственник кузбасской шахты «Листвяжная», в которой в 2021 году погиб 51 человек, останется на свободе. Собственник кузбасской шахты «Листвяжная», в которой в 2021 году погиб 51 человек, останется на свободе. Суд приговорил его к условному сроку. Центральный районный суд Кемерова приговорил председателя совета директоров компании «СДС-уголь» и собственника шахты «Листвяжная» Михаила Федяева к трем с …