Семейный портал

Условный срок за гибель 51 человека: собственник кузбасской шахты «Листвяжная» отделался «легким испугом»

Собственник кузбасской шахты «Листвяжная», в которой в 2021 году погиб 51 человек, останется на свободе. Собственник кузбасской шахты «Листвяжная», в которой в 2021 году погиб 51 человек, останется на свободе. Суд приговорил его к условному сроку. Центральный районный суд Кемерова приговорил председателя совета директоров компании «СДС-уголь» и собственника шахты «Листвяжная» Михаила Федяева к трем с …

Диета Монтиньяка: составляем меню и выбираем рецепты

Сущность Эффективность Показания и противопоказания Достоинства и недостатки Описание фаз Списки продуктов Рекомендации Примерное меню Рецепты Вот уже около 30 лет не теряет популярности диета Монтиньяка — французского диетолога, который разработал её для собственного похудения. Она привлекает высокой эффективностью (сам автор за 3 месяца потерял 16 кг), отсутствием чувства голода и научной обоснованностью. На фоне …

Диета Миркина: избавляемся от лишних килограммов и комплексов

Краткая характеристика диеты. Тип: безуглеводная. Длительность: от 2 недель. Результаты: 10 кг за 2 недели. Сложность: средняя. Безуглеводная диета доктора Миркина вот уже 20 лет не сдаёт своих позиций и входит в рейтинги самых эффективных систем питания для стойкого снижения веса. Популярности способствует знаменитый «Клуб бывших толстяков», созданный автором этой методики, который действует до сих …

Диета минус 60: есть сытно и вкусно, в то же время худея? Реальность!

Описание диеты Список разрешенных продуктов Рецепты блюд Как это работает Диета Екатерины Миримановой (она же система минус 60) взорвала интернет несколько лет назад. Особенность ее в том, что автор системы обещает не просто помочь быстро сбросить вес, но и удерживать его всю оставшуюся жизнь – разумеется, если продолжать придерживаться системы питания. Эта, на первый взгляд, …

Диета Любимая, хоть и строгая: как выдержать 6 разгрузочных дней на разных продуктах

Как происходит похудение Описание монодиет по дням Плюсы и минусы Кому это вредно Составляем меню Ищем рецепты Вопросы и ответы Почему диета называется любимая — недоумевают все. Трудно представить, что от неё кто-то может быть без ума, потому что переносится она очень тяжело и чувство голода присутствует постоянно. Однако её огромным преимуществом, которое перекрывает все …

Новости СВО: названа дата отставки Зеленского, ВСУ расширяют Белгородский плацдарм и в Киеве набросились на соратника Трампа

Новости фронта СВО сегодня на утро 25 марта 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направлениеБои продолжаются в районе Лобкового и Малых Щербаков. Российские войска продолжают давление, однако ВСУ сумели перегруппироваться и укрепить оборону, подтянув дополнительные силы. Донецкий фронт Российская армия развивает наступление сразу на нескольких направлениях, встречая упорное сопротивление ВСУ. Особенно напряжённая ситуация на Покровском …

Диета Лисси Муссы — увлекательный психологический тренинг для похудения на 50 дней

Краткая характеристика диеты. Тип: психологический тренинг. Длительность: 50 дней. Результаты: до 22 кг. Сложность: низкая. Авторская диета Лисси Муссы — это психологическая игра-тренинг, исключающая истязания над собственным телом. Её главный принцип — любовь к себе, которая не должна зависеть от количества килограммов на весах и навязанных обществом стереотипов. Рекламные лозунги гласят, что эта система питания …

Проверка на вшивость: иностранных бизнесменов пустят в Россию на одном условии

В Российском союзе промышленников и предпринимателей разъяснили, у кого из западных компаний есть шансы вернуться на наш рынок. Тренд проверкой «Чей Крым?» плавно сменился другим. Это стало ясно из условий, при которых западные компании могут вернуться в Россию после того, как громко хлопнули дверью после февраля 2022 года. Теперь им предстоит доказать свою «чистоту» по …

Диета доктора Борменталя: интенсивное похудение без запретов

Научная подоплёка Основные принципы Противопоказания Плюсы и минусы Дополнительные советы Вариант меню Рецепты блюд Выход из диеты Авторская диета доктора Борменталя разработана специалистами и основана на базе многочисленных исследований. Она объясняет процесс похудения с научной точки зрения. Это и гарантированный результат, который обычно исчисляется в десятках сброшенных килограммов, делает её очень популярной. Она является одной …

Диета для похудения ног или как снова полюбить своё отражение в зеркале

Женская проблема Ревизуем холодильник Основные ошибки Дополнительные меры В магазине опять приходится покупать брюки на размер больше. Или любимая юбка вроде бы должна крутиться на талии, но мешают бёдра. А предстоящий поход на пляж вызывает скорее ужас, чем радость. Знакомая для многих ситуация, ведь нижняя часть туловища и ноги то и дело огорчают своих хозяек. …