Вместе к счастью: делимся, учимся, растем.
Факторы риска Что происходит в сосудах при ожирении? Что будет, если не худеть? Важные особенности рациона Об авторах диеты и объеме порций Абсолютный запрет Плавный переход – гарантия успеха Полные люди редко чувствуют себя хорошо, они страдают от повышенного артериального давления в разы чаще, чем люди с нормальной массой тела. Рассмотрим, чем же так мешают …
Начало зависимости Алкоголь присутствовал в моей жизни с детства. Я рос в полной семье и по внешним меркам благополучной — папа водитель, мама руководила центральным универмагом в Пятигорске, рядом рос младший брат. Бабушки с дедушками жили в деревне, часто собирались компаниями и выпивали. Дедушка гнал самогон, и первый раз я попробовал его лет в семь, мне стало плохо. Отец сильно пил. Он прошел Афган, и я думаю, у него с той войны …
Выбираем методы Питание Спорт Косметические процедуры Лечение Целлюлит не придаёт привлекательности женской фигуре. Вот и приходится представительницам прекрасного пола задаваться извечным вопросом, как от него избавиться, да ещё и в домашних условиях по возможности, потому как на процедуры у кого времени нет, а у кого – денег… Современная бьюти-индустрия предлагает множество способов борьбы, но как …
Зачем это нужно? Выяснить причину Нормализовать питание Воспользоваться диетой Пить витамины и минералы Использовать народные средства Заняться спортом Отказаться от… Воспользоваться следующими советами Сегодня о метаболизме слышно на каждом шагу, хотя процесс этот сложно поддаётся научному изучению ввиду своей многоуровневости и многокомпонентности. И тем не менее, одно известно точно: если он замедляется, то это существенно …
Общие принципы Диета Водный баланс Физические нагрузки Медикаменты Лишний вес и ожирение давно перестали быть только эстетической проблемой. Доказано, что они непосредственно связаны с тяжелейшими хроническими болезнями, первой из которых является сахарный диабет. Причинно-следственные связи могут быть разными: в одних случаях ожирение вторично и возникает на фоне основного заболевания (сахарный диабет 1 типа), в других …
Рассказывает путешественница и писатель Юна Летц Цветочности Большие красные цветы на замотанных в узел деревьях, карликовые дребезжащие кусты, упакованные в мешок из ветра, — здесь и саванна, и тундра, и тропики, но ещё и маленькие колпаки амариллисов, которые дают парфюм этому месту. Присмотритесь внимательней, тут даже есть серебряное дерево (Leucadendron Argenteum), у которого блестящие волоски. Сад …
Перемены: *происходят* Мы: Это что же получается, их нужно принимать? А как это сделать? А меняться самим нужно? Да, и так устроена жизнь. Еще Эйнштейн говорил: «Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов». Но как же эти таинственные перемены пугают! Впрочем, как и все новое. Уже больше десяти лет я занимаюсь Таро, …
Никто не застрахован от того, что при очередной сдаче анализа крови результаты не покажут повышенный уровень глюкозы. У кого-то он может быть чуть больше нормы, а у некоторых — критический. Не нужно относиться к этому как к 100% симптому сахарного диабета. Возможно, есть предрасположенность к данному заболеванию. А может, виновата бессонница накануне или депрессивное состояние …
Не смогли на тренировке выложиться по полной из-за непонятного упадка сил? После работы вместо домашних дел легли и не можете встать из-за внезапно навалившейся усталости? Слегка кружится голова? Всё вокруг раздражает, хочется тишины и покоя? Большинство считает это переутомлением, которое стало для современного человека чуть ли не постоянным состоянием. Однако причина может оказаться более серьёзной. …
Новости фронта СВО сегодня на утро 23 февраля 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направление: Ситуация на линии боевого соприкосновения остаётся без значительных изменений. Ведутся позиционные бои с активным применением средств дальнего поражения. Донецкое направление: Российские войска продолжают развивать наступление северо-западнее Великой Новосёлки, сообщается о продвижении в населённых пунктах Новоочереватое и Новосёлка. Украинские силы пытаются …