Архивы автора

Миостимулятор для похудения: выбираем пояс или шорты и убираем живот без физических нагрузок

Принцип работы Противопоказания Виды Рейтинг Применение Альтернатива Кто-то называет его чудом современной техники, кто-то относится скептически. Отзывы колеблются от восторженных — до гневных. Так что же на самом деле представляет собой миостимулятор и действительно ли он помогает похудеть? Принцип работы Миостимулятором называют устройство, воздействующее на мышцы электрическими импульсами. Ещё совсем недавно польза прибора не вызывала …

Массажёр для похудения: какой выбрать и как пользоваться, чтобы получить желаемый результат

Правда или реклама? Какими бывают и как работают? Между ожиданиями и реальностью Противопоказания Сколько людей в мире ежеминутно говорят себе: «Надо похудеть»? Подсчитать едва ли получится. Но если намерения серьёзные, то вслед за этими словами начинается поиск всевозможных средств. Многие останавливают выбор на специальных массажёрах. Правда или реклама? Механизм избавления от лишнего подкожного жира довольно …

Магниты для похудения: мифы и правда об их эффективности

Ежегодные обороты магнитной продукции, которая позиционируется как лечебная, превышают $5 млрд. Её трудно назвать инновационной: Гиппократ (I в. до н. э.), Парацельс (XVI в.), Франц Антон Месмер (XVIII в.), а также тибетские монахи широко использовали магниты для облегчения состояний при различных заболеваниях. Сегодня их предлагают тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса, не прибегая к …

Костюм-сауна для похудения: определяем степень эффективности, выбираем материал и бренд

Термоодежда не так давно стала хитом продаж. Причём если изначально она была предназначена исключительно для спортсменов, то в скором времени её открыли для себя и те, кто мечтает сбросить вес. Лидером является костюм-сауна — стильный, яркий, удобный, сравнительно недорогой и эффективный. Но как узнать, не просто ли это очередное веяние моды и пустые обещания производителей? Разбираемся, помогает …

Уход за счетчиками воды: простой путь к экономии и контролю

Водосчетчики — надежные и точные помощники в деле учета потребления воды. Но, чтобы они служили вам долго и бесперебойно, за ними нужен правильный уход. Сегодня я расскажу обо всех нюансах сервисного обслуживания счетчиков воды, включая визуальную проверку, чистку фильтров и проверку пломб. Эта информация поможет вам содержать ваши водосчетчики в идеальном состоянии и экономить на …

Корсет для похудения: что нужно знать, чтобы не навредить здоровью

В старину девушки носили высокий пояс на жёстком каркасе и спиралевидных рёбрах-косточках для визуальной коррекции фигуры. Потом он стал использоваться в ортопедии, чтобы поддерживать позвоночник в правильной анатомической форме. А в последнее время всё более популярным становится корсет для похудения, обещающий не только зрительное уменьшение объёмов, но и снижение веса. Как действует Жиросжигание и детоксикация …

Кольцо для похудения: магнитотерапия и акупунктура против лишних килограммов

Ради быстрой и лёгкой потери лишних килограммов люди готовы поверить во что угодно. Даже в то, что существует то самое «волшебное» кольцо для похудения. Согласно обещаниям производителей, его достаточно регулярно носить, чтобы оно подействовало на биомагнитное поле человека и активизировало процессы, запускающие и метаболизм, и жиросжигание, и физико-химические реакции в организме. Результат — снижение веса …

Коврик для фитнеса — стильный аксессуар или необходимость?

Функциональность Виды Критерии выбора Рейтинг Правила ухода Альтернативы Своими руками Насколько важным для тренировок является коврик? Стоит ли на него тратиться, или это не более, чем маркетинговый ход производителей спортивных товаров? И неужели есть те, кто покупает их за $50, а то и дороже? Примерно такие сомнения волнуют новичков, которые выбрали данный вид спорта. Для …

Какие вакуумные банки от целлюлита лучше выбрать: 7 видов и ТОП-10 производителей

Функциональность Виды Рейтинг лучших Как выбрать Как использовать Целлюлит многие считают косметическим дефектом, следствием лишнего веса и даже ожирения. На самом деле учёные не так давно выяснили, что это отдельное заболевание (липодистрофия) со своей симптоматикой, диагностикой, стадиями запущенности и, соответственно, — с особыми методиками лечения. Например, в последнее время большим спросом пользуются банки, создающие на …

Как выбрать лучшие кроссовки для бега на беговой дорожке: полезные советы для начинающих

Нужны ли они? Основные характеристики Полезные советы Лучшие торговые марки и модели Счастливым обладателям домашних тренажёров иногда даже в голову не приходит вопрос о приобретении специальной спортивной обуви для них. Хотя для полноценных занятий он является одним из самых важных во избежание травм. Пришла пора поговорить о том, как выбрать кроссовки для беговой дорожки, чтобы …