Семейный портал

Какие заболевания щитовидной железы приводят к набору лишнего веса, способы похудения в таких условиях

Щитовидная железа— это орган эндокринной системы человека. Её основная функция — выработка гормонов, отвечающих за регуляцию обмена веществ: тироксина (тетрайодтиронина, T4) и трийодтиронина (T3). Нередко полные люди обвиняют именно её неправильную работу в том, что их фигура оставляет желать лучшего, и им бесполезно сидеть на диетах и заниматься спортом. На самом деле это верно лишь …

Какие болезни печени развиваются из-за лишнего веса и неправильного похудения

Печень является бесперебойным генератором энергии. Если её функции по каким-то причинам нарушаются (она выполняет их более 500), медики называют её «ленивой» и «холодной». Вместе с ней вялым и слабым становится и человек. Это настоящая метаболическая фабрика, работа в которой не останавливается ни на секунду. И как только начинается сбой, это ощущают на себе практически все …

Болтанка, туман, жилая застройка: названы 7 самых опасных аэропортов России

Ассоциация туроператоров России (АТОР) составила рейтинг самых опасных (сложных) аэропортов страны. Рейтинг был составлен на основе анализа публикаций в СМИ за последние 10 лет, а также на основе мнений пилотов крупнейших российских авиакомпаний. При этом, как подчеркивают эксперты ассоциации, авиапассажирам «волноваться не следует: все пилоты достаточно хорошо подготовлены для того, чтобы безопасно и комфортно посадить …

Как худеют модели и стоит ли игра свеч?

Рост — 180 см, вес — 48 кг, длинные ноги, абсолютно плоский живот, худые руки, нигде ничего лишнего — примерно так выглядит большинство топ-моделей. Можно было бы ещё добавить пресловутые и набившие уже всем оскомину 90/60/90, но при вышеуказанных параметрах редко у кого грудь дотягивает до таких размеров. И тем не менее фигуры подиумных манекенщиц …

Как худеть ночью: рекомендации по организации сна и предшествующих ему процедур

Известны ли вам следующие факты? Риск инфаркта на 100% возрастает у тех, кто проводит во сне ежедневно менее 7 часов. Самые высокие шансы заболеть раком у тех, кто засыпает за полночь. Люди, страдающие хроническим недосыпанием, умирают в более раннем возрасте. 80% тех, кто с 22.00 до 00.00, вместо сна, смотрят телевизор или сидят за компьютером …

Как уменьшить талию: стоит ли удалять ради красоты рёбра или ограничиться диетой от Софи Марсо?

Необходимость иметь женщинам большую грудь и аппетитные бёдра вполне объяснима. Дело вовсе не в мужских запросах, хотя и они ценят объёмы в этих местах. На самом деле это нужно, чтобы родить и выкормить здорового ребёнка. Но почему тогда талия должна быть такой тонкой? Здесь уже — чистая эстетика: для красивых пропорций, подчёркивающих женскую грациозность. На …

Новости СВО: армия России проломила оборону ВСУ, новый план завершения конфликта и Трамп хочет сделать из России союзника

Новости фронта СВО сегодня на утро 17 февраля 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направлениеСитуация остаётся без значительных изменений. Боевые действия носят преимущественно позиционный характер, стороны продолжают вести обстрелы и локальные атаки. Донецкое направлениеРоссийские войска продолжают штурмовые действия на подступах к Константинополю. После отхода из Дачного украинские силы заняли оборону в Улаклах, оказывая ожесточённое сопротивление …

Как убрать жир с живота: обзор всех возможных и невозможных способов

Чем отличается мужской жир от женского Причины В чём опасность Виды За какое время можно убрать живот Питание Физическая активность Процедуры Косметические средства Жиросжигающие препараты Корректирующее бельё Пластика Задумывались ли вы, что представляет собой жировая ткань? В её состав входят триглицериды и холестерин. Изначально она должна предохранять тело от потери тепла и в норме составляет …

Как убрать живот: базовые и вспомогательные способы с пошаговым планом действия

Те, кто сталкивался с лишним весом, знают, что похудеть в лице, сделать более тонкими руки, убрать целлюлит на бёдрах и подкачать ягодицы вполне реально. Гораздо труднее бороться с жировыми отложениями на животе. Несмотря на все диеты, тренировки и обёртывания, талия остаётся всё такой же расплывчатой, а валики на боках и нижняя свисающая складка портят всю …

Как убрать живот после родов и кесарева сечения: от питания до пластики

Суть проблемы Причины Общие рекомендации Бандаж Питание Физические нагрузки Дыхательные упражнения Процедуры Косметические средства Препараты Пластика После рождения ребёнка у многих женщин начинается депрессия, причём не только из-за недосыпания и усталости, но и комплексов по поводу изменившейся внешности. И дело не только в избыточном весе, расплывшейся талии и растяжках. Настоящей проблемой становится обвисший живот. Причём …