Выяснили, сколько стоит остановиться в Питере на майские праздники. Есть варианты за 4–5 тысяч рублей

Февральские и мартовские праздники прошли незаметно, потому что дополнительных выходных в этом году не было. Их все перенесли на другие даты. А вокруг только и разговоров, что о Питере. Точнее, о том, как туда попасть на майские и сколько это стоит. Мы тоже решили не оставаться в стороне и выяснили, сколько стоит отдохнуть в Санкт-Петербурге …

Интуитивное питание: методики Триболи, Бронниковой, Шварца (Шкала голода + комплекс упражнений)

Антидиетический подход, мудрое (сознательное / разумное) питание, Ешь всё и худей — у этой методики было много имён вплоть до 1995 года. После выхода книги американских диетологов Триболи и Реш за ней закрепилось одно название — интуитивное питание. Необычный подход, минимум запретов, психологическая подоплёка, множество положительных отзывов — всё это сделало данную систему невероятно популярной. …

Отдых в Белоруссии в 2025 году: куда поехать и что посмотреть

Приближаются майские праздники, да и сезон отпусков уже не за горами. Если вы размышляете, как провести длинные весенние выходные или пару отпускных недель за границей, не потратив при этом уйму денег, обратите внимание на Белоруссию. С одной стороны, почти все здесь будет привычно (местами даже — с налетом ностальгии), а с другой — получится набраться новых впечатлений …

Зеленский выиграл: главный итог переговоров США и Украины

Главе киевского режима удалось получить дополнительное время, хоть и немного, согласившись на «уступку» американцев. Как уже вовсю шутят в мире: на переговорах в Саудовской Аравии Украину представляли гражданин Британии Андрей Ермак (глава офиса президента Украины), гражданин Британии Андрей Сибига (министр иностранных дел), гражданин США Рустем Умеров (министр обороны). США представляли граждане США – госсекретарь США …

Здоровое питание для похудения: 12 принципов и меню на неделю согласно рекомендациям ВОЗ

Учитывая недостатки диет, которые дают лишь временный эффект и при этом существенно вредят организму, всё большее количество людей выбирает для похудения здоровое питание. Минимальные ограничения в продуктах, сбалансированный и разнообразный рацион, профилактика множества заболеваний — его главные и далеко не единственные достоинства. Из недостатков лишь то, что потеря килограммов происходит медленно, так что придётся набраться …

«Это частный дом. И он не Кэрри — он мой!» Уставший от фанатов сериала житель Нью-Йорка сорвался на туристов (видео)

Неподалеку от Центрального парка, Эмпайр-стейт-билдинг и других достопримечательностей Нью-Йорка находится дом, знакомый всем поклонникам сериала «Секс в большом городе». Именно в нем располагалась квартира главной героини — Кэрри Брэдшоу. Фанаты шоу прекрасно знают, где находится это здание, и устраивают к нему паломничества. Но не все рады такому положению дел. Хотя в Нью-Йорке «Секса…» нет уже более …

Есть или не есть после 6 при похудении: как решить эту дилемму?

Один из принципов здорового питания гласит, что ложиться спать с полным желудком — вредно, поэтому рекомендуется устраивать ужин за 3-4 часа до сна. Большинство диет для похудения предлагает то же самое, причём вечерний приём пищи должен быть максимально облегчённым. Существует ещё одна аксиома, на которую возлагают надежды все, кто мечтает избавиться от лишних килограммов: если …

Арабские хроники: ироничные путевые заметки об Арабских Эмиратах, Омане, Бахрейне, Катаре

Vokrugsveta.ru продолжает серию публикаций эссе писателя Владимира Слуцкого. В предыдущих сериях — путевые заметки Владимира о Японии, Камчатке, Перу и Колумбии. Владимир Слуцкий Писатель, прозаик Сайт писателя Мы променяли снежную Москву на солнечные ванны арабского мира. Впереди у нас Арабские Эмираты, Катар, Оман и Бахрейн, восточное гостеприимство и тотальное отсутствие работы. Город превращается Первая остановка — Абу-Даби. …

Диетическое питание: как правильно организовать в соответствии с рекомендациями специалистов

О чём думает человек при слове «диета»? Перед мысленным взором проносятся гречневая, яблочная, кефирная, полосатая, Дюкана, Протасова и ещё с десяток, что на слуху. Новомодные, эффективные, обещающие идеальную фигуру за короткие сроки… На самом же деле большинство из них со своим полуголодным и несбалансированным рационом далеки от такого понятия, как диетическое питание. Ведь изначально и …

«Противник должен был посыпаться»: штурмовик рассказал о целях операции «Труба»

Российские войска совершили обходной манёвр и лишили ВСУ подкреплений в Судже. В ходе военной операции, проведённой российскими силами в районе Суджи, бойцам требовалось создать плацдарм для дальнейшего наступления, а также перекрыть противнику пути эвакуации и возможность получения подкреплений. Об этом сообщил командир штурмовой роты бригады «Ветераны» добровольческого корпуса, известный под позывным «Ник». По его словам, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .