Вместе к счастью: делимся, учимся, растем.
Как это работает Меню Противопоказания F.A.Q. Жидкая диета – настоящая находка для желающих похудеть на 5 кг за неделю, при этом, не сильно ограничивая свой рацион. Она не требует повышенных финансовых затрат, подходит людям любого возраста и пола, а также (при правильном следовании) абсолютно безвредна для здоровья. Суть диеты проста: на протяжении определенного времени худеющий …
На фоне осквернения мощей в Киево-Печерской Лавре об этом сообщил украинский блогер Анатолий Шарий. Киевские власти осквернили мощи святых в Киево-Печерской Лавре: поменяли все замки у Ближних пещер, запломбировали двери и намерены провести анализ останков, чтобы «определить их историческую и научную ценность». Это лишь очередной шаг после запрета истинно православной церкви на Украине, захвата и …
Суть Основные правила Списки продуктов Плюсы и минусы Варианты Меню Рецепты Грейзинг — новомодное направление в диетологии, пропагандирующее есть часто, но маленькими порциями. В английском есть понятие «to graze», что значит «перекусывать» (хотя дословный перевод — «пастись»). Т. е. полноценные приёмы пищи (те самые, когда выходишь из-за стола с полным животом и чувством крайнего насыщения) …
Люди уже привыкли к фотографиям тех, кому удалось сбросить большое количество килограммов за короткий срок, вот только мало кто доверяет таким историям. Но когда похудеть удаётся какому-нибудь известному лицу, это вызывает восхищение и вдохновляет на собственные подобные подвиги. В частности, многих интересует диета Кристиана Бейла — актёра, который умеет играть со своим весом, увеличивая и …
Основные принципы Набор продуктов Правила соблюдения Дополнительные методики Примерные меню Рецепты Елена Васильевна Малышева — российский терапевт, доктор и профессор медицинских наук. Ведущая таких известных телепрограмм, как «Жить здорово!» и «Здоровье». Очень часто поднимает в эфире вопрос лишнего веса, приглашая диетологов и других специалистов для разрешения данной проблемы. Собрав многолетний опыт и собственные профессиональные знания, …
Собаку и ее погибших хозяев нашли российские бойцы. В Курской области была снята душераздирающая сцена – собака, не покидающая тела своих погибших хозяев. Этот момент был запечатлен на видео, опубликованном Telegram-каналом «Белорусский силовик». Запись, сделанная предположительно российским военнослужащим, демонстрирует верного пса, сидящего в небольшом помещении рядом с телом хозяина, который уже не подает признаков жизни. …
После того, как отгремят праздничные фейерверки и исчезнет последний салат из холодильника неизбежно наступают будни. Маленький новогодний отпуск заканчивается, и нужно отправляться на работу. И вот тут у многих возникает серьёзная проблема: молнии не сходятся, пуговицы не застёгиваются, любимая юбка трещит по швам — становимся на весы и… И начинаем судорожно искать диеты для срочного …
Правильное питание при сахарном диабете — 50% успешного лечения. Состояние больного напрямую зависит от того, что и в каком количестве он ест. Это одна из тех коварных болезней, которая заставляет человека постоянно считать то хлебные единицы, то индексы (гликемический и инсулиновый), то калорийность. Без этих расчётов и ограничений в рационе не поможет ни один, даже …
Новости фронта СВО сегодня на утро 28 марта 2025 года Ситуация на фронте На Запорожском фронте российские войска продолжают развивать наступление в районе Щербаков, а также предпринимают попытки продвижения в районе Лобкового. Противник оказывает сопротивление, но динамика остаётся на стороне ВС РФ. На Донецком фронте, несмотря на упорные оборонительные действия со стороны ВСУ, российские …
Атеросклероз, повреждение крупных сосудов и артерий, ишемия, инфаркт, стенокардия, инсульт — это лишь неполный список тех последствий, к которым приводит повышенный холестерин, не говоря уже о плохом самочувствии. Помимо медикаментозного лечения и народных средств, большую роль в терапии при такой патологии играет питание. Нужно знать, как распределить основные нутриенты (БЖУ) по разным приёмам пищи, как …