Архивы автора

Очищение организма и похудение с помощью чая Турбослим: состав биодобавки и подробная инструкция

Состав Механизм действия Показания Противопоказания Инструкция по применению Побочные эффекты Одним из продуктов, который предлагает быстро сбросить вес без вреда для здоровья, является чай для похудения Турбослим с пометкой «Очищение» от известной компании Эвалар. На упаковке также могут значиться цели применения препарата: «для коррекции фигуры», «способствует снижению веса», «для контроля веса», «для пропорциональной коррекции фигуры», …

Отруби для похудения: как выбрать, как готовить, как принимать?

При обработке любого зерна его ядро идёт на производство продуктов, а внешняя твёрдая оболочка (отруби) долгое время использовалась в качестве корма для скота. Но проведённые исследования показали, что именно в ней содержится большое количество витаминов, минералов, белков и жиров. А главная её ценность — в пищевых волокнах, которые просто необходимы для нормальной работы желудка. Поэтому …

Сухум или Пицунда? Куда лучше поехать в Абхазии и что посмотреть в каждом городе

Абхазия — пожалуй, самое доступное и недорогое направление для путешествия за рубеж из России. В небольшой стране почти все крупные населенные пункты расположены у моря, есть пляжи, отели и нужная туристам инфраструктура. Самые популярные города Абхазии для отдыха: Гагра, Новый Афон, Сухум, Пицунда, Гудаута. В чем плюс каждого из мест, нам рассказала Анна Ваганова, руководитель продуктового …

Отрада для сладкоежек: мармелад при похудении — можно!

Диеты труднее всего даются сладкоежкам. Им приходится преодолевать тягу (почти зависимость) к любимым пироженкам и тортикам. На этой почве у них даже случаются нервные срывы, что отрицательно сказывается на здоровье. Чтобы избежать подобного, диетологи смилостивились и разрешили есть некоторые сладости во время снижения веса. В заветный список включены мёд, цукаты, сухофрукты, пастила, халва, зефир, чёрный …

«Я вижу серьезные риски»: психолог бьет тревогу из-за использования ИИ в роли психотерапевта

Однажды вечером, после череды терапевтических сессий, я легла на диван, открыла чат и почти машинально написала: «Мне грустно. Что бы ты сказал, будь ты моим психотерапевтом?» Ответ был идеален. Мягкий тон, пара техник когнитивной терапии, доброжелательные слова поддержки. И… абсолютная пустота. Этот момент запустил во мне череду размышлений. Как клинический психолог, я не могу игнорировать: …

«Киргизы-провокаторы напросились на неприятные выводы»: арестованную Бишкеком сотрудницу «Русского дома» вытащим, пообещал Примаков-младший

Киргизские спецслужбы бросили в СИЗО сотрудницу «Русского дома» в Оше, официальное лицо государства РФ. Зачем Бишкек пошел на обострение? Официальный Бишкек как будто специально наращивает градус противостояния с Москвы. При этом от России Киргизия видит только преференции и выгоды от «серого импорта» из ЕС в условиях санкций. От имени правительства нашей страны мы то закупаем …

Огурцы для похудения: какую принесут пользу и какие блюда из них приготовить?

Химический состав и польза для организма Рецепты для похудения Как правильно употреблять? Универсальный овощ и постоянный спутник летних салатов — домашний огурец не только разнообразит привычное меню, но еще и позволит скинуть пару килограмм, не прилагая лишних усилий. Как помогают огурцы для похудения, а также список возможных блюд с ними представлен далее. Химический состав и …

Овсяный кисель для похудения: 5 знаменитых рецептов

Этот напиток, пришедший из глубокой древности, имеет необычный кисловатый вкус и терпкий дрожжевой запах. Не всем он придётся по душе при первом употреблении. Но сила привычки и желание похудеть без вреда для здоровья заставят пить его с удовольствие (голодая-то!). Полезный и очищающий кисель из овсяных хлопьев — эффективное средство для устранения лишних килограммов, которое впишется …

Для сдачи квартиры потребуется письменное согласие соседей: в Госдуме намерены внести поправки в Жилищный кодекс

Соответствующий законопроект уже зарегистрирован на официальном портале документов российского парламента. Собственников квартир обяжут письменно согласовывать с соседями сдачу помещения в аренду. Такая мера будет действовать, если они не заключают с арендаторами договор найма и не зарегистрируют его в установленном порядке. Законопроект № 900934-8, предусматривающий внесение изменений в 30-ю статью Жилищного кодекса РФ зарегистрирован на правовом …

Овсянка для похудения: какую выбрать и как приготовить, рецепты (каши, смузи, хлопья)

О пользе овса Как правильно приготовить? Внедряем овес в другие блюда Рецепты смузи Очищаем кишечник Какие проблемы могу возникнуть? Считаем калорийность Быстро или медленно? Разгрузочные дни Продукт английских джентльменов и других приверженцев здорового питания – овсянка на завтрак. Много ли мы о ней знаем? В чем ее польза? Как правильно употреблять продукт, чтобы сохранять полезные …