Разрекламированная польза бездрожжевого хлеба — забота о здоровье людей или маркетинговый ход?

В питании, как и в одежде, существуют свои модные тенденции. В современном мире тренды на продукты меняются, как перчатки: на смену белому рису — бурый; спагетти — ни в коем случае не из муки, а из цукини; никакого рафинированного сахара — только мусковадо. На волне всех этих веяний не так давно было объявлено, что бездрожжевой …

Раздельное питание: спасение для худеющих или очередной миф-пустышка?

Что это такое? Системы Польза для похудения Правда и мифы Плюсы и минусы Группы и списки продуктов Основные правила Варианты диет Меню Рецепты Вера Брежнева, Лариса Долина, Ксения Собчак, Ольга Погодина, Кэтрин Зета-Джонс, Элизабет Хёрли — все эти красивые и знаменитые женщины пропагандируют раздельное питание как способ похудения и образ жизни. На протяжении всего XX …

Пшеничная каша для похудения: полезные свойства, рецепты и варианты меню

Польза для похудения Противопоказания Варианты диет Полезные советы Лучшие рецепты Многие диеты не выдерживают критики, так как они истощают организм и ввергают человека в депрессивное состояние, снижая работоспособность и превращая его в вялый и слабый «овощ». Всем знакомо это ощущение, когда постоянно хочется есть, а нельзя. Однако имеются и такие системы питания, к которым не …

Пчелиный подмор для похудения: апитерапевты рекомендуют, диетологи уточняют, врачи предупреждают

В пчеловодстве практически все продукты полезны для здоровья. И даже трупы медоносных пчёл не выбрасываются. Они обрабатываются по определённым правилам, хранятся в особых условиях и активно применяются. Чаще всего для избавления от различных заболеваний, но можно попробовать и для похудения. Правда официальная медицина не признаёт пчелиный подмор (именно так называются тела погибших насекомых) в качестве …

Протеин для похудения: какой лучше и как правильно принимать?

Зачем нужен? Какой выбрать? Рейтинг лучших Противопоказания Как пить? Диета Протеиновое спортивное питание находится на пике популярности, так как позволяет формировать красивый мышечный рельеф при активном сжигании жиров. Изготавливается преимущественно из молока, в отличие от натурального белка, который представляет собой органическое соединение, содержащееся в различных растительных и животных продуктах. Многие считают, что для похудения протеин …

Проект «Пятая колонна»: «он исправился» — началась кампания по обелению Моргенштерна*

Активисты просят снять с рэпера статус иноагента. Об Алишере Валееве (Моргенштерн*) мы не раз писали в «Пятой колонне». Коротко о том, чем он «прославился». Был одним из ЛОМов (лидеров общественного мнения) искусственно продвигаемых западными структурами в России. Именно они спонсировали и продвигали Моргенштерна* в «кумиры молодёжи». «Я долларовый миллионер и мне чуть больше 20 — …

Пророщенная пшеница для похудения: натуральный и полезный способ борьбы с лишними килограммами

Механизм похудения Противопоказания Инструкция Дополнительные советы Рецепты Для многих людей проблема лишнего веса является весьма актуальной, но вместе с тем они категорически против всех диет из-за их пагубного влияния на организм. Однако есть способы организовать борьбу с лишними килограммами без всякого вреда для здоровья. Например, диетологами для похудения активно предлагается пророщенная пшеница — продукт, невероятно …

Выбираем товары для строительства и ремонта: гид по материалам и инструментам для успешного проекта

Строительство или ремонт – это всегда ответственный и трудоемкий процесс, который требует тщательной подготовки и правильного выбора материалов и инструментов. От качества материалов и надежности инструментов зависит не только долговечность и эстетика вашего дома, но и безопасность проживания. Чтобы ваш проект был успешным и приносил только положительные эмоции, необходимо знать, какие материалы и инструменты лучше …

Продукты, ускоряющие обмен веществ: общий список и ТОП 10 лучших

Принцип воздействия Рекомендации Общий список Топ лучших Рецепты блюд Метаболизм — одно из самых популярных и спорных понятий в современной диетологии. Одни утверждают, что он всецело зависит от наследственности и возраста и на него никак нельзя повлиять. Другие настаивают на том, что скорость катаболизма и анаболизма можно регулировать питанием и физическими нагрузками. Так или иначе, …

«Мы так увлеклись сексом, что забыли, что такое настоящая близость»: колонка психолога

Привет, мои дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о чем-то, что волнует, наверное, каждого из нас, но о чем не всегда принято говорить вслух. Речь пойдет о сексе и, что более важно, о близости. Нет, это не очередная лекция о технике «как сделать это лучше». Это разговор о том, почему мы, казалось бы, такие продвинутые и …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .