Архивы автора

Может ли лишний вес помешать ЭКО: мнения врачей и нормы, закреплённые законодательно

В последнее время всё большее количество женщин прибегают к искусственному оплодотворению. Извлечённая из организма яйцеклетка оплодотворяется вне его, несколько дней пребывает в специальном инкубаторе, а затем переносится в матку, где и развивается, как при обычной беременности. Благодаря этой репродуктивной технологии, многие бесплодные пары получили возможность выносить и родить ребёнка. Один из вопросов, которые волнуют тех, …

Можно ли спать в самолете, застегнув ремень безопасности на лодыжках? Лайфхак оценили эксперты

Когда появились социальные сети, мы молчали. Когда пользователи начали делиться бабушкиными советами, выдавая их за открытия, мы посмеивались в усы. Но когда проверенные временем лайфхаки закончились, люди стали придумывать собственные. И они оказались чрезвычайно опасны. Так, недавно путешественники стали делиться друг с другом одним лайфхаком — говорят, он позволяет выспаться в самолете дальнего следования. Но когда …

Метод Шичко: реально ли похудеть с помощью аутотренинга на 5 кг за месяц

Если вам нужно сбросить не более 5-6 кг, но этому мешает отсутствие силы воли и жалость к себе, обратите внимание на метод Шичко. Это психолого-педагогический подход к похудению, который позволит организовать свой распорядок дня и умерить желания в отношении еды. Об авторе Автор метода — Шичко Геннадий Андреевич. Известный советский физиолог родился в 1922 году …

Как найти свое счастье: бесценные научные советы

Формула счастья О счастье люди рассуждали с самого появления философии. Аристотель считал, что счастье нельзя заполучить, оно может только прийти само. Зигмунд Фрейд же писал, что счастье состоит из воплощения мечты детства. Эйнштейн говорил: «Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл». Мысли Эйнштейна про наличие смысла продолжил …

Лишний вес у ребёнка: как откорректировать питание и образ жизни, чтобы не допустить ожирения

Родители обычно нарадоваться не могут, если пухлощёкий малыш отличается хорошим аппетитом и быстро набирает вес. В начальной школе полнота не бросается в глаза, поэтому и здесь проблема оказывается незамеченной. С течением времени она начинает усугубляться, но и тогда многие взрослые убеждают и себя, и окружающих, что ребёнок перерастёт, вытянется, сформируется. В итоге в 50% случаев …

Лишний вес во время беременности: почему набирается, чем опасен и как похудеть?

Согласно статистике, лишний вес обнаруживается у 20% наблюдающихся у гинекологов беременных. На сегодняшний день это достаточно актуальная проблема в медицине: именно данная патология приводит к осложнениям, которые увеличивают перинатальную смертность почти на 5%. Женщины с избыточной массой тела в 2,5 раза чаще рожают детей с анэнцефалией (аномалией развития ЦНС) и в 1,5 раза — с …

Кодирование от лишнего веса: впускать ли психотерапевта в область подсознательного?

В 1985 году Правительство СССР запустило пятилетнюю антиалкогольную кампанию. Результатом стало не только ограничение продаж горячительных напитков, увеличение продолжительности жизни, рост рождаемости и сокращение смертности. В будущем одна из мер этой политики стала основой для нового метода похудения, который активно используется в наши дни. В те годы Министерство здравоохранения одобрило и дало разрешение А. Р. …

«Я прощаю тебя за то, что ты не хотел заниматься со мной любовью»: письмо моим бывшим

Я знаю, что вы не хотели причинять мне боль. Я прощаю вас. Большинство из вас любили меня. Вы хотели, чтобы у нас все получилось, но не были готовы трудиться над отношениями, прощаю вас и за это. Когда я узнаю, что кто-то из вас нашел женщину, с которой счастлив, искренне радуюсь Я желаю вам самого лучшего, …

Какой питьевой режим наиболее эффективный для похудения: традиционный, инновационный или японский?

Вода — обязательная составляющая любой диеты. Если употреблять достаточное количество, результатов можно достигнуть гораздо быстрее, да и риск срывов минимизируется. Это происходит за счёт ускорения метаболизма, очищения организма от ненужного мусора и подавления аппетита. Вопрос лишь в том, какой питьевой режим выбрать, ведь на сегодняшний день существует немало систем для снижения веса, предлагающих разные схемы. …

Какие заболевания щитовидной железы приводят к набору лишнего веса, способы похудения в таких условиях

Щитовидная железа— это орган эндокринной системы человека. Её основная функция — выработка гормонов, отвечающих за регуляцию обмена веществ: тироксина (тетрайодтиронина, T4) и трийодтиронина (T3). Нередко полные люди обвиняют именно её неправильную работу в том, что их фигура оставляет желать лучшего, и им бесполезно сидеть на диетах и заниматься спортом. На самом деле это верно лишь …