Архивы автора

Низкокалорийная диета: меню на неделю и на месяц с рецептами

Самой эффективной и популярной в терапии ожирения и просто для избавления от лишнего веса считается низкокалорийная диета (НКД). Казалось бы, чего проще: снизили суточную калорийность, заставили организм расходовать жировые запасы и остаётся только ждать результата. Тут-то и начинаются сюрпризы: то вес стоит или вообще увеличивается, то голодные обмороки случаются, то вместо жиров мышечная масса уходит. …

Ким Чен Ын заявил, что Северная Корея готова взять на себя решение проблемы бездомных собак в России

Логистическое решение уже найдено: животных будут отправлять в КНДР теми же вагонами, в которых к нам поступают снаряды из Северной Корее. На фоне того, что закон о бездомных собаках забуксовал в Госдуме, Ким Чен Ын предложил решить эту проблему России в рамках нового Договора о стратегическом сотрудничестве между нашими странами. Он заявил, что Северная Корея …

Немецкая диета: невероятно эффективное похудение длиной в 7 недель

Краткая хaрактеристика диеты. Тип: низкокалорийная. Длительность: 2, 3, 7 недель. Результаты: 5-17 кг. Сложность: средняя. Баварские сосиски и сардельки, десятки сортов пива, бараньи рульки, грудинка на рёбрышках, свинина с бобами и картофелем, клецки — немецкие национальные блюда можно перечислять бесконечно. Но уже этот список наглядно показывает, насколько кухня Германии тяжёлая, жирная и высококалорийная. И тем …

То ли еще будет: Росстат объявил о рекордном росте числа россиян, довольных своей зарплатой

К тому же превалирующее большинство россиян получает от работы не только материальное удовлетворение, но и «глубокое моральное». У граждан России значительно вырос уровень удовлетворенности зарплатой, — сообщает Росстат, ссылаясь на результаты комплексного исследования условий жизни россиян, которое было проведено ведомством. Об этом пишет РБК. Как отмечает издание, Росстат установил, что в течение прошлого года доля …

Мясная диета для похудения: 13 вариантов плюс примерное меню на 10 дней

Принцип действия Рекомендации О вреде Достоинства и недостатки Варианты Примерное меню Почему люди ненавидят худеть? Потому что приходится отказываться от любимых продуктов, с помощью которых можно «заесть» любую проблему. Однако есть обходные пути, которые позволяют снижать вес без таких тотальных жертв. Например, мясная диета отличается питательностью и сытностью. Принцип действия Некоторым кажется странным, что диета, …

Молочная диета для похудения — во благо или во вред для здоровья? Основные продукты, варианты меню

Принцип действия Вред Рекомендации Варианты диеты Меню Об этой программе по борьбе с лишним весом спорят врачи, диетологи, фитнес-тренеры и простые обыватели. Одним она помогла сбросить до 10 кг и больше. Другие приобрели лишь хронические расстройства желудка. А всё потому, что срабатывают индивидуальные особенности организма. Стоит ли молочная диета для похудения затраченных на неё времени …

«Теперь ей не смешно»: риелтор Ситникова извинилась за призыв выходить замуж за бойцов СВО ради гробовых

В отношении девушки проводится проверка. Ей может грозить до 7 лет по статье о дискредитации армии. В Сети разгорается скандал с выплатой «гробовых» за гибель бойцов в боях на спецоперации на Украине. Всему виной видео с риелтором из Томска. В интернет попало видео с её участием, на котором россиянка весьма странно ответила на вопрос ведущей: …

Может ли диета быть лёгкой: ТОП-10 вариантов, которые легко соблюдать без страданий

Критерии Рейтинг Краткий обзор Водная Банановая Энерджи диет Шоколадная Фруктово-овощная Похудеть всем хочется быстро и как можно проще. И чипсиков бы поесть, и талию уменьшить. Увы и ах, но таких способов не существует. Снижение веса — это всегда кропотливая работа не столько с меню, сколько с собственной силой воли. И всё-таки лёгкая диета — не …

Модельная диета: реально ли за короткие сроки приобрести фигуру мечты

Краткая характеристика диеты. Тип: белковая, низкокалорийная. Длительность: 3, 7, 30 дней. Результаты: 3-7 кг. Сложность: высокая. Представьте, что девушка обладает размером одежды 34-40 при росте от 175 см — для кого-то она покажется слишком худой, а другие сочтут подобный тип фигуры идеальным. На самом же деле это мировые стандарты, которыми должны обладать манекенщицы. Да, лишним …

Медовая диета: 4 варианта и примерное меню на 6 дней

Как работает Принципы и правила Какой мёд выбрать? О плюсах и минусах Список противопоказаний Варианты Меню Мёд — единственная сладость, разрешённая во время различных диет и даже сама способствующая похудению. Это натуральный продукт, витаминный состав которого даст фору любому фрукту. Он обладает лечебными свойствами. Правда, высокая калорийность пугает — около 380 ккал. Это много. Но …